Hosted by Sonoro | Marco Antonio Regil
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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“Seguro no es nada”. Esa frase puede hacer que llegues tarde a un diagnóstico.Tu cuerpo cambia y lo atribuyes a la edad o a las hormonas. Entre pendientes y miedo a lo que puedan encontrar, vuelves a dejar tu revisión para después.En este episodio me acompañan la Dra. Paula Cabrera y la Dra. Perl...
Nunca es tarde para construir patrimonio, pero hay errores con el dinero que después de los 40 pueden salir mucho más caros.Esperar a ganar más para ahorrar, no invertir, vivir al día o tomar decisiones financieras sin entender realmente sus consecuencias puede pesar distinto conforme pasan los a...
¿Comprarías un medicamento si supieras que es falso? Aunque parezca increíble, podríamos hacerlo sin darnos cuenta. Incluso un medicamento original puede llegar a nuestras manos en mal estado.El Dr. Gilberto Castañeda, médico e investigador en farmacología del Instituto Politécnico Nacional,...
¿Qué pasa cuando tu negocio crece, pero nadie puede tomar una decisión sin ti?Rodrigo Santos, director general de Ópticas Lux, comparte las lecciones que han permitido que una empresa familiar mexicana sobreviva crisis, cambios generacionales y más de 80 años de transformación.Una conversación so...
¿Cuántas cosas has dejado de intentar porque alguien te hizo creer que no podías?Alex Roca nació con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física. Le dijeron que nunca caminaría, viviría solo ni tendría pareja. Hoy es atleta, conferencista y está frente a uno de los sueños que más ilusión y...
Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti? El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta en...
¿Qué pasa cuando duermes mal durante semanas y empiezas a sentir que ya no tienes la misma energía, tu cuerpo cambia y hasta tus hormonas parecen jugar en tu contra?El Dr. Alex Krouham, endocrinólogo y especialista en medicina funcional, explica cómo se conectan el sueño, el metabolismo, el corti...
Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginasJorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostr...
Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino. El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica, explica qué señales solemos ignorar y qué relación pueden tener con nuestra microbiota, nuestra salud ...
Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos. Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos ayudan a entender qué puede estar apagando eso que haces naturalmente bien y cómo descubrir para qué e...
Nos dijeron que si hay amor, todo se puede arreglar, pero algunas de esas creencias podrían estar haciéndonos sufrir de más. En este episodio Nilda Chiaraviglio, cuestiona todo eso que aprendimos en las películas, las canciones y hasta de nuestra propia familia. ¿Tu pareja...
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La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación...
Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por cualquier motivo. El Dr. Eduardo Calixto revela cómo tu cerebro te cobra cada noche que no descansas bien y por qué ...
Hay crisis que no solo vacían tu cuenta bancaria, también ponen a prueba tu matrimonio, tus amistades y la confianza que tienes en ti mismo. Estiben Handal, fundador y director de 100 Grupo Inmobiliario, llegó a perder su casa, su patrimonio y hasta la posibilidad de alimentar a...