Hosted by lela brandao
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)
contato: [email protected]
são tempos sombrios.. mas... você consegue ver uma estrela brilhando no fim do tunel?✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Quem ama, #FazUmPlanoPetlove:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&...
um episódio levinho pra gente descontrair, minha amiga. e manifestando uma boa notícia pra você, como já é nossa tradição anual, nosso ritualzinho de garoutas. respira fundo e aperta o play, você merece!✿Conheça a linha Soft Color, da Wella, clicando aqui:https://loja.wella.com.br/tinta-de-cabelo...
se ninguém precisou performar o extraordinário pra merecer seu amor, por que você vive a sua vida como se você precisasse? pra merecer o amor do outro? hmm.. melhor ouvir esse episódio, minha amiga!✿Assine a glam com o cupom GOSTOSASECHORONAS pra ganhar um super desconto.https://sua.glam.com.br/q...
esses dias eu confessei pra uma amiga que to num momento complexo com o meu corpo. difícil ser mulher na atual conjuntura e não ter alguma questão, né? mas dessa vez me deu um desânimo. será que essa é uma luta eterna?mas aí eu lembrei que eu já fui viciada em caldo em tablete, e isso me desperto...
o que que é melhor, ficar satisfeito com o que você já tem (e não se movimentar pra ter outras coisas) ou nunca ficar satisfeito (e conquistar um montão de coisa por esse desassossego)? essa pergunta me perturbou o suficiente pra virar um episódio inteiro de podcast. divirtam-se.✿Regularize seu t...
outro dia viralizou aquela trend "como ligar menos?", e eu percebi que se tornar uma pessoa despreocupada com alguns assuntos específicos faz parte da minha famosa jornada de me tornar "a mulher mais relaxada do mundo". então decidi responder as perguntas de vocês sobre como l...
você se considera uma pessoa leve? esse ano eu botei na cabeça virar a mulher mais relaxada do mundo e descobri uma contradição meio cruel: pra vida ficar leve, você precisa encarar as batalhas espirituais mais pesadas que existem. nesse episódio eu reflito sobre esse paradoxo. vai que te ajuda :...
esses dias eu li um texto que me deixou inquieta, então sabia que precisava vir falar sobre o assunto com vocês. a conversa é sobre fome, canetas emagrecedoras, sexo, desejo, medo e um monte de coisas mais. tomara que eu não seja cancelada :)✿Use o meu cupom LELADESCONTO pra ganhar R$200 de desco...
esses dias uma querida pediu pra eu ajeitar minha postura e isso me fez refletir sobre como cada um tem prioridades completamente diferentes, e como a gente pode perder quem a gente é nas prioridades dos outros. nesse episódio vamos falar sobre a coragem de desagradar, e como esse desconforto é e...
ta precisando de um episódio mais levinho? então ta aqui, eu falando por uma hora sobre minhas obsessões atuais reunidas, para que você possa se obcecar junto comigo <3✿Festival do Cliente rolando na Emma, com até 60% OFF em todo o site. Usando o cupom GOSTOSAS15 você tem mais 15% OFF pra dorm...
quando é hora de sair de um relacionamento, e quando as brigas viraram tão normais que você nem tem mais com quem desabafar? dá pra viver o amor sem as expectativas que os filmes plantaram na gente? e por que é tão difícil se sentir digna de ser amada? juntei as perguntas de vocês com as vozes da...
nada dura pra sempre, você acredita, menina? pois é. nesse episódio a gente vai falar sobre como a consciência do fim pode te ajudar a estar mais presente no... presente. quem diria??✿usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Uphttps://www.livup.com.br/mar...
tem uma diferença entre a culpa e a vergonha, e a gente precisa ficar bem atenta porque, se bobear, elas são usadas pra controlar as mulheres. nesse episódio eu falo sobre os sete pecados capitais com a perspectiva da culpa, e como a gente pode ter uma vida mais deliciosa se a gente conseguir dei...
é minha amiga... ta na hora de se cessar a batalha contra o seu corpo. nesse episódio (que foi ao vivo, com parte do seleto grupo das mais mais na plateia!) a netshoes me convidou pra conversar sobre corpo, movimento e bem estar, e eu trouxe o livro "o corpo tem suas razões" pra gente c...
você vive um passo à frente do próprio presente? sempre no próximo mês, no próximo ano... e aí, quando deita pra descansar, um monte de pensamento intrusivo te assustando com tudo que pode dar errado? esse episódio é sobre ansiedade, uma carta aberta pra você que esquece que tem vida acontecendo ...